Danh mục: Chức năng chung của vitamin và khoáng chất trong cơ thể

Danh mục này giải thích vai trò cơ bản của vitamin và khoáng chất trong quá trình hoạt động của cơ thể. Nội dung bao gồm cách chúng hỗ trợ trao đổi chất, duy trì năng lượng và góp phần vào hoạt động ổn định của các hệ thống sinh học. Các bài viết mang tính chất giáo dục và không nhằm mục đích thay thế tư vấn y tế.